Wendy 0:24
Pozdrawiam. Tak się cieszę, że mogę Cię tu dzisiaj gościć. Nagrywam ten podcast 25 marca 2020 roku. Jesteśmy w środku trudnego czasu na całym świecie. Obecny wirus Corona nie chcę nawet tego mówić wirus Corona zmienił biznes i życie w ciągu kilku tygodni. Świat stara się praktykować fizyczny dystans społeczny, oraz pracę zdalną. W better manager zastanawiamy się, jak wspieramy naszych klientów i klientów i w ogóle świat Kiedy o tym pomyślałem, zdecydowałem, że chcę zaprosić bardzo specjalnego gościa, Marca Lessor, i będziemy dziś rozmawiać o znajdowaniu gruntu wśród niepewności. Pozwólcie więc, że opowiem wam trochę o moim przyjacielu i współpracowniku, Marcu lessorze. Marc Lessor jest mówcą, facylitatorem, prowadzącym warsztaty, nauczycielem Zen i trenerem wykonawczym. Marc prowadził programy mindfulness i inteligencji emocjonalnej w wielu wiodących firmach i organizacjach na świecie, w tym w Google, SAP, Genentech, Kaiser Permanente, a także jako trener kadry kierowniczej i zarządzającej oraz prowadzący szkolenia w firmach z listy Fortune 500, startupach, służbie zdrowia i rządzie. Marc pomógł rozwinąć znany na całym świecie program Search Inside Yourself w Google, oparty na mindfulness trening inteligencji emocjonalnej dla Leo, który uczy sztuki integrowania mindfulness, inteligencji emocjonalnej i bystrości biznesowej w celu tworzenia wspaniałych kultur korporacyjnych i lepszego świata. Książki Marca to m.in. siedem praktyk uważnego lidera lekcje z Google w kuchni klasztoru Zen. Poznaj siebie, zapomnij o sobie osiąganie więcej robiąc mniej oraz ZBA Zen of Business Administration, wszystkie zostały wydane w 11 językach. Więc witaj Marc, dobrze, że jesteś tu dzisiaj.
Marc 2:34
Dzięki, Wendy. Naprawdę dobrze jest być z tobą jak zawsze.
Wendy 2:38
Tak, mamy. Uwielbiam to, że znamy się od 16-17 lat, od wczesnych dni w Google i uważam się za twoją uczennicę i ćwiczyliśmy wiele razy razem i kiedy myślę, że potrzebujemy spokoju na świecie, i potrzebujemy jakiegoś głosu z jakiegoś powodu, to mam ciebie, więc naprawdę doceniam to, że dzielisz się dzisiaj z nami swoimi przemyśleniami.
Marc 3:05
Cóż, dziękuję, muszę powiedzieć, że niedawno, ktoś, ktoś zapytał mnie, czy mógłbym przyjść i zrobić wykład na temat, na temat znaczenia zachowania spokoju w tych trudnych czasach. A moja odpowiedź brzmiała, że spokój jest bardzo przereklamowany. I że znowu, to jest, wiesz coś o tym, jak przynieść całe swoje ja do tego, co się dzieje. I, i tak, kiedy jest, kiedy jest czas na zachowanie spokoju, powinniśmy zachować spokój, ale czasami jest czas na bycie, wiesz, podekscytowanym, pełnym pasji lub siły, albo, wiesz, jest trochę, tak, jak reagujemy? Jak reagujemy odpowiednio lub skutecznie. To jest wyzwanie.
Wendy 4:02
Tak. Jednym z cytatów, którymi się ze mną podzieliłaś było: nie patrz zwykłymi oczami i nie myśl zwykłym umysłem. Yeah. Czy możesz powiedzieć coś więcej na ten temat?
Marc 4:17
Tak, to ja, wiesz, wyczarowuję. Nauczyciel Zen z XIII wieku, nauczyciel Zen o imieniu Dugan, który był założycielem marki Zen, którą praktykuję i z którą jestem blisko związany przez większość mojego życia, zwanej Soto Zen. Dugan był znanym nauczycielem i uczonym. I znowu, wiesz, siedem 800 lat temu, a ja, przed tym całym koronawirusem, rzeczy się rozpadły. Prowadziłem miesięczny trening w ośrodku Zen w San Francisco na temat Zen i pracy. I duża część mojego życia to właśnie integracja Zen. Albo może praktyki mindfulness i praktyki pracy. Ludzie myślą, że to nowy pomysł, a ja zawsze się z tego uśmiecham. Wracając do tego, że Duggan napisał artykuł zatytułowany "Instrukcje dla głównego kucharza". I, i, i znowu, myślę, że to były, wiesz, w pewien sposób bardzo szczegółowe instrukcje dla kogoś, kto prowadzi, wiesz, kuchnię klasztorną, aby zintegrować praktykę pracy i praktykę mindfulness, ale kiedy czytam to ponownie, widzę, że równie dobrze mogłoby to być zatytułowane, wiesz, Jak zintegrować praktykę pracy z praktyką mindfulness lub jak reagować w trudnych czasach, jak reagować w czasach zmian lub co robić, gdy coś takiego jak wirus Corona powoduje, że wszyscy z nas muszą dowiedzieć się, jaki jest najlepszy sposób reagowania i jak znaleźć połączenie, jak znaleźć nasze centra, jak znaleźć grunt pośród tego, co czuje się bez ziemi i tylko kilka. Kilka praktyk z tego eseju to rzeczy takie jak, zwracaj uwagę na szczegóły. bądź dokładny, zwolnij, wiedz co jest potrzebne, a co przeszkadza. Zachęcaj do siebie z pełną szczerością. Uwielbiam to. Czy mierzyłeś prawidłowo, czy nie. Nie jako funkcje innej osoby zaniedbuj swoje własne. Ten, kto wczoraj miał braki, dziś może działać poprawnie, to jest całkiem, to jest całkiem, kto może wiedzieć, co jest święte, a co zwykłe, ale co nadaje się na wysokim miejscu na wysokim miejscu, a co należy na niskim miejscu na niskim miejscu, odpuść sobie porównywanie umysłu, a potem jest ten, który właśnie wybrałeś, czyli nie patrz zwykłymi oczami i nie myśl zwykłym umysłem. I, i myślę, że staje się to szczególnie istotne, gdy nasze warunki lub warunki nagle nie są zwykłe, prawda, jesteśmy w jesteśmy w i tak w pewnym sensie, to pozwala nam zobaczyć z innej z innej perspektywy i zobaczyć, że To jest zawsze dostępne, że jest zawsze dostępne, aby być w stanie. Yeah, to be looking through fresh eyes and to see, you know, this is
Tak, my, wiesz, myślę, że my, ludzie, jesteśmy świetnymi opowiadaczami. I, i również nasze mózgi są takie, że możemy pomóc, ale zawsze przewidujemy przyszłość i, i i oczywiście zawsze przewidujemy przyszłość w oparciu o przeszłość i i zawsze staramy się nadać sens światu i oczywiście wszystkie te rzeczy mamy, ale te rzeczy, również ograniczają nas bardzo i dostać się w i dostać się na drodze tego, co faktycznie dzieje się. z faktycznie zobaczyć Jak zmieniamy jak ludzie wokół nas zmieniają ten rodzaj może w górę uznanie, jak magiczne i niezwykłe wszystko jest. And these So, this do not see with ordinary eyes and do not think with ordinary mind is I think a beautiful reminder beautiful teaching to, you know, to stop and, and and not be habitually predicting that the world will be as it all as it always has been. I to jest jedna z wielkich lekcji właśnie teraz, prawda? Nagle świat nie jest taki, jaki był, i nie wiemy, co się stanie. I to jest zawsze ale Ale, więc, ale i że to nie ja. Aby nas przestraszyć lub przerazić, wiadomo, poczucie racji. Więc jak znajdziemy? Jak znajdujemy grunt w ziemi mniej? Jak mamy, jak mamy, jak mamy tańczyć w, w tym środku braku przewidywalności? You know?
Przypomina mi to bardzo, wiesz, to dlatego, że wziąłem zajęcia z improv było uzyskać spojrzenie, wiesz, nawet dostać się bardziej w kontakcie z moim własnym poziomem dyskomfortu i czuć i być w stanie grać z co to jest jak znaleźć trochę radości i komfortu w dosłownie w nie wiedząc, co się stanie dalej?
Wendy 10:47
Tak. Myślę dużo i rozmawiam z moim zespołem na temat, wiesz, co jest naszą szansą tutaj? Wiesz, ponieważ kiedy rzeczy zawodzą poza naszą kontrolą. Jedną rzeczą, którą możemy kontrolować jest perspektywa, jak mówisz, jak myślimy o rzeczach i jaka jest nasza szansa, aby zrobić to inaczej. Więc to wciąż rezonuje w mojej głowie.
Marc 11:14
Tak. Cóż, wiesz, myślę o niektórych rozmowach, które prowadziłem. I ciekawe jest to, jak czuję, że niektóre z tych rozmów miały miejsce tuż przed tym, jak cały ten wirus się rozpętał, a potem jakby wmieszały się w to, co było pamiętam w szczególności, rozmawiając z kierownikiem, który, który, który kobieta, która powiedziała, że zauważyła, że ma uprzedzenie do działania, że zawsze, i to jest interesujące, kiedy tylko czuła się nieswojo, kiedy tylko była jakaś przestrzeń, to co robiła, to działała i, i to po prostu, zasugerowałem, że może zbadać, jak by to było mieć uprzedzenie do połączenia i uprzedzenie do relacji? I,
i myślę,
Myślę, że liderzy i my wszyscy powinniśmy zauważyć, jakie są nasze własne skłonności, zwłaszcza gdy odczuwamy jakikolwiek dyskomfort, jakikolwiek stres, do czego się skłaniamy i myślę, że wielu z nas ma skłonność do działania, może niektórzy z nas mają skłonność do wycofywania się, albo do obaw i zmartwień. Ale jest coś w kultywowaniu tendencji do połączenia i relacji. I chcę tu wrzucić nadchodzące sprowadzenie nas z powrotem do tego Dogana, który na samym końcu tego eseju, tego eseju, który nazywa się instrukcje dla głównego kucharza. Sugeruje on, aby mieć uprzedzenie do kultywowania trzech umysłów. I powiedział, i mówi bardzo wyraźnie, że główny kucharz powinien zawsze pracować z trzema umysłami, co jest w pewnym sensie, myślę, naprawdę interesującą koncepcją. Może to proste i nieskomplikowane, ale nieco wyrafinowane, że ten pomysł, że faktycznie można wnieść konkretną perspektywę do, do swojej pracy do swojego życia. I, i trzy umysły, które Duggan sugeruje to radosny umysł, babciny umysł, lub, wiesz, oczywiście, to wszystko jest tłumaczone, ale to jest jak umysł bezwarunkowej miłości. Nastrój bezwarunkowego rodzaju połączenia i związku. I wtedy ostatni jest coś, co on nazywa wiesz, wielki umysł lub mądry umysł, który ponownie, jeden sposób, że myślę o wielkim umysłem jest umysł, który może przeciąć iluzję oddzielenia. Umysł, który jest w tym intymnie połączony. I myślę, że również może umysł, który docenia rzeczywistość, zmiany i nietrwałości, właśnie do, właśnie, to jest rodzaj, do tego poruszania się, przechodzenia od bycia na autopilocie do bycia bardziej w, wiesz, do używania słowa mindfulness lub mindfulness nietrwałości i zmiany.
Wendy 14:53
Tak, i te to te trzy umysły jak radosna mina, babcia, matka, Znajdź bezwarunkową miłość. I wtedy ten umysł, myślę o trzecim, mądry umysł przychodzi, myślę o skupieniu, niektórzy ludzie są naprawdę dobrzy w byciu zdolnym do pozostania skupionym, wiesz, i, i ci z nas, miałem rozmowę wczoraj z 25 z mojego zespołu coachingowego na całym świecie, i że połączenie rodzaj babci umysł. A u niektórych ludzi radosny umysł był bardzo, bardzo wyraźny. Jak, wstańmy i zatańczmy trochę jak nie bierzmy tego, jak, upewnijmy się, że kiedy sprawdzamy się z ludźmi, sprawdzamy najpierw o tym, jak jesteś w empatii i współczuciu? A następnie, jak można znaleźć trochę radości w tym, co zauważyłem w słuchaniu od ludzi, że mam coachingu i wszystkich naszych trenerów jest to, że istnieje taki zakres, jak ludzie czują się między strachu i następnie oni to będzie dobrze. To nic nie jest naprawdę różne. Zawsze pracowaliśmy zdalnie, więc doświadczenie na całym świecie jest tak dynamiczne i różne. I jak możemy podzielić się niektórymi z tych lekcji, aby pomóc ludziom iść do przodu?
Marc 16:14
Mm hmm. Tak. Yeah. I wiesz, myślę, że to ciekawe, jak ta, ta okazja jest również wielkim wyrównywaczem, prawda? My myślę, że my wszyscy to, to nie ma znaczenia. Nie ma znaczenia czy jesteś CEO czy dopiero zaczynasz w organizacji i nie ma znaczenia gdzie, gdzie mieszkasz czy, wiesz, że jest coś takiego, że wszyscy jesteśmy w tym razem. My, myślę, że wszyscy mamy poczucie, nie, nie wiedzieć i, i the i wtedy Co to jest? Co to w nas wzbudza? Co to wywołuje? w nas? To zabawne nawet słysząc, wiesz, jest, muszę powiedzieć, że coraz bardziej kocham, zen, tradycję zen ze względu na jej smak opowiadania, paradoks i i humor. Byłam na spotkaniu, ktoś wykładał ostatnio o nie-dwoistości i przyglądał się różnym tradycjom nie-dwoistym, a ja siedziałam tam czując się naprawdę znudzona. I pomyślałem, to dlatego lubię tradycję Zen, która nigdy nie mówiłaby o tych wszystkich rodzajach intelektualnych poznawczych idei. Po prostu opowiedziałaby wspaniałą historię, lub, lub, wiesz, i, i, lub wymyśliła frazę taką jak, i przypomniało mi się, kiedy właśnie powiedziałem frazę nie wiedzieć. W tradycji Zen istnieje piękne wyrażenie, które mówi, że niewiedza jest najbardziej intymna. I, i jest, myślę, że jest intymność, którą czuję i myślę, że wielu z nas czuje, że my, my wszyscy jesteśmy połączeni w pewnym sensie przez to, że nie wiemy co się tutaj wydarzy. I, i, znowu, to zawsze prawda, wiesz, to po prostu bardziej w naszej twarzy, prawda, teraz, wiesz, znowu, my, my, szczególnie my ludzie biznesu, wiesz, my czujemy, że naszym zadaniem jest wiedzieć, prawda Naszym zadaniem jest, i w pewnym sensie, prawda my, oczywiście, robimy wszystko, co w naszej mocy, aby przewidzieć przyszłość, prawo do przewidywania.
I wykorzystujemy wszystkie dostępne nam dane, żeby przewidzieć czy to, wie pan, przychody i zyski i przewidujemy, wie pan, czy kapitał ludzki, który będzie potrzebny i to wszystko. I oczywiście, to wszystko. To wszystko jest ważne. I my i my, musimy to robić. Ale jest jeszcze jeden element, który moim zdaniem ma tendencję do zasłaniania się tym, że czujemy, że możemy przewidywać i kontrolować i, i tracimy to z oczu. Tak. Ale w sferze ludzkiej, w sferze emocjonalnej. Tam jest to inna historia i musi być poczucie pokory, słuchania i otwartości na to, by pozwolić rzeczom się wymknąć. Rzeczy będą się rozwijać w sposób, którego nie możemy dokładnie przewidzieć i jak znajdziemy nasz, znowu? Jak znajdziemy nasz grunt? I nasze poczucie komfortu? Tak.
Wendy 20:13
Ja, ja mam doświadczenie jak próbuję znaleźć swój grunt każdego dnia, wiesz, wstajesz i słyszysz co się stało w dzisiejszym świecie. I wtedy musisz znowu znaleźć swój grunt. I wtedy mamy pewnego rodzaju możliwości i błogosławieństwa, które wynikają z czegoś takiego. Słyszałem i skontaktowałem się z wieloma starymi przyjaciółmi i kolegami, którzy są po prostu ludzie sięgają w sposób, że w moim, w moim paradygmacie, powinniśmy zrobić cały czas, jak mówisz, jak, co dobrze, jak jesteśmy zachowania, że powinniśmy być w stanie, ale usłyszałem od przyjaciela, że pracowałem z 40 lat temu, wiesz, po prostu sprawdzić, aby upewnić się, że jesteś w porządku. Rozmawiamy może raz w roku, tak,
Marc 21:02
tak, mam to. Dostałem dziś rano smsa od kogoś z Indii. Upewnia się, że wszystko w porządku. Yeah. A także, wiesz, moje To zabawne, jak moje, moje życie zmieniło się w tym. Wiesz, zwykle mam codzienną praktykę medytacyjną, gdzie siedzę sam w moim biurze przez 20 lub 30 minut. A teraz siedzę z kilkuset osobami online i, i to jest rodzaj pięknej rzeczy. Muszę powiedzieć, że co jakiś czas wyłączam kamerę i po prostu przewijam i patrzę i widzę, kto tu jest kim, kto tu mówi. I tak, tak zabawne. Zabawne, że te rzeczy się zdarzają.
Wendy 21:53
I to i to sprawia, że wiele praktyk i rzeczy jest bardziej dostępnych dla większej liczby takich osób. To jest pozytywny odrost, normalnie mógłbyś mieć 25 osób w rzędzie, a może 50. A teraz możesz mieć setki. Tak,
Marc 22:07
yeah. Tak. Nie, mam na myśli to, że czuję, że nie myślę, że osobiste szkolenia i spotkania i kontakt myślę, że staną się jeszcze bardziej cenione i i w tym samym czasie uczymy się dostajemy całkiem całkiem edukację o tym, co jest możliwe do zrobienia online.
Wendy 22:37
Więc jak my ludzie, którzy słuchają, którzy są jak, Okay, co mam zrobić dalej? Czy mamy jakieś praktyczne porady w tradycji opowieści Zen, które ludzie mogą zastosować, gdy są jak, Ok, wezmę ten kawałek i będę się go trzymał.
Marc 22:57
No wiesz, Po prostu patrząc na te lekcje z instrukcji dla głównego kucharza wiesz, bądź dokładny, zwolnij. Zachęcaj do siebie z pełną szczerością. Zachęcaj do siebie z pełną szczerością. I think there is something
Wendy 23:20
Co to dla Ciebie znaczy? Czy można się skrzywdzić z pełną szczerością?
Marc 23:24
Tak, czymś, czego sam często uczę w świecie korporacyjnym i w każdym innym świecie pracy jest to, że jeśli nie kultywujesz zaufania, to kultywujesz cynizm. I że naprawdę łatwo jest być cynicznym. Naprawdę łatwo jest pozwolić na to, że znowu, właśnie wiązałem to z, wiesz, jeśli, jeśli w przeszłości, nie widziałeś, że ludzie zmieniają się w sposób, który chcesz, lub nie, wiesz, że, że, oh, to zawsze będzie tak, to zawsze, wiesz, nic, nic się nie zmieni. Nie będą mnie słuchać, nie będą robić tego, co ja uważam, że powinni robić. I widzę to bardzo często w kulturach korporacyjnych cynizmu, które są naprawdę powszechne, prawda, tak jest tutaj, ludzie tutaj, ludzie tutaj i możesz wypełnić puste miejsce w każdej firmie, i może to być mała firma. Mam na myśli, pamiętam, wiesz, z powrotem, kiedy kiedyś prowadziłem firmę wydawniczą o nazwie taniec pędzla. I pamiętam, że ktoś powiedział, wiesz, w brush dance, my i pamiętam, że po prostu naprawdę, jak my lubimy, musimy kliknąć jak, pozwólmy zmienić ten język. Let's you know How about if we say in the past in the past, there used to be, you know, there was a sense that we were always putting out fires and not thinking not thinking forward enough. Ale teraz będziemy myśleć w sposób bardziej przyszłościowy. I znowu, można wymyślić każdą z rzeczy, które kulturowo mogą prowadzić do pewnego rodzaju cynizmu, który naprawdę wymaga, myślę, że trwającego, trwającego zaufania, budowania trwającego, prawdziwego, autentycznego połączenia i relacji.
To jest miejsce, w którym nie można udawać. Wiecie, i ja, ja czasami słyszę, jak menedżerowie i liderzy mówią mi, że widzą, że ludzie w ich zespole tak naprawdę udają. Nie są naprawdę, nie są szczerzy. Więc to jest ciekawe. Jest i myślę, że jesteśmy o wiele bardziej kreatywni, mądrzejsi, lepiej słuchający i bardziej efektywni, kiedy istnieje poziom szczerej szczerości. To nie znaczy, że nie mamy wątpliwości. W rzeczywistości oznacza to, że część szczerości polega na tym, że mamy wystarczająco dużo zaufania, abyśmy mogli wyrazić nasz punkt widzenia, abyśmy mogli mieć zdrowy konflikt. Racja. Więc cynizm jest wtedy, kiedy się poddajemy, nie możemy, nie mogę, nie mogę. I'm never you know, no one ever listenens to me is a is a classic is ever going to change. Nic się nigdy nie zmieni, prawda. Oni, wiesz, jak, więc jest rodzaj podejmowania ryzyka i odwagi i myślę, że osadzone w tym poczuciu szczerości, Więc to wyrażenie, aby zachęcić siebie z pełną szczerością, więc jest to rodzaj podjęcia tego jako praktyki i teraz częściowo co to oznacza jest zauważanie, Zauważanie cynizmu i pojawia się on u mnie, jak mogę być cyniczny, czy to w moich podstawowych relacjach, czy też łatwo jest być cynicznym w stosunku do naszego rządu i po prostu zauważać go i patrzeć, co by było bardziej Jak mogę zachęcać siebie z bardziej szczerym poczuciem tego, co chciałbym, żeby się tu wydarzyło? co jest możliwe? Co, co to jest jaka moc, jaką mam tutaj w tej sytuacji?
Wendy 27:54
Co mogę przejąć trochę kontroli nad rzeczami, nad którymi nie czuję, że jest teraz kontrola na świecie, ale mam możliwości, którymi mogę się zająć.
Marc 28:03
Tak. I to jest myślę, wiesz, jedna z wielkich nauk, z, myślę, że wszystkie rodzaje mindfulness lub praktyk duchowych jest, jest to, że nasz własny stan umysłu nie jest kontrolowany przez zewnętrzne okoliczności. Nie chodzi o to, że jesteśmy, oczywiście, że będziemy pod wpływem tego, co się dzieje, ale że możemy wnieść, wiesz, możemy wnieść radosny umysł, babciny umysł i mądry umysł, nawet w radzeniu sobie z ogólnoświatową pandemią, a zwłaszcza prawdopodobnie w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak ta lub, lub, wiesz, wiem, że wiele firm w tej chwili jest, jest kilka firm, niektóre firmy, to prawdopodobnie kilka są boom, ale większość widzi prawdziwy, prawdziwy spadek w ich działalności w ich dochodach. Rozmawiałem wczoraj z kierownikiem dużej firmy, który powiedział, że oczywiście wszystkie zatrudnienia zostały zamrożone. Wiesz, oni planowali, że skalują się w górę, a to wszystko zostało wstrzymane i to jest jak, Okay, jak mamy, jak pracujemy z tym, co mamy teraz? I to był właściwie, wiesz, jest fragment w doggins piśmie na instrukcje do szefa kuchni, że wiesz, czasami wszystko, co masz jest dzikie trawy do gotowania z. I zrób z tego co najlepsze. A czasem możesz mieć, wiesz, drogą śmietanę i inne wykwintne składniki. Nie ekscytuj się zbytnio.
Wendy 29:47
Tak, to jest wyrównanie rodzaju sytuacji. Tak. Uderzyło mnie to w całkowitą szczerość naszej potrzeby jako liderów i menedżerów, aby zrozumieć i uznać strach i rzeczy właśnie teraz i być ze swoimi ludźmi wokół, że nie mówią, Okay, byłem z, CTO firmy na spotkaniu dwa dni po 911. I ona odmówiła uznania, że świat się zmienił. To była najbardziej bolesna sytuacja w takim zespole. Liderzy muszą zrozumieć, że musimy być empatyczni, współczujący, uznać, że ludzie mogą się czuć i że wszystkie uczucia są w porządku. Tak, musimy, dojdziemy do tego kawałka, wiesz,
Marc 30:42
Cóż, Dugan odnosi się do tego również w tym eseju, chodzi i przeprowadza wywiady z głównymi kucharzami różnych świątyń. I jest jeden dialog, który jest w tym eseju, gdzie mówi, mówi do tego szefa, kucharza, czym jest praktyka mindfulness? A głowa kucharza odpowiada. Nic we wszechświecie nie jest ukryte. Nic we wszechświecie nie jest ukryte. I myślę, że to jest dokładnie to, co słyszę jak mówisz, że, że praktyka, czy nazwiemy ją praktyką mindfulness, czy praktyką ludzką, czy praktyką przywództwa, nie ukrywa niczego, łącznie z naszym strachem, łącznie z tym, że my, wiesz, w tej chwili możemy czuć niepokój, możemy czuć, wiesz, jakąś samotność jakąś obawę i, i to nie jest. Nie pomaga, nie pomaga tłumienie czy ukrywanie tego, wiesz, żeby, żeby móc, myślę, że tak wiele z przywództwa jest i tak wiele z bycia w pełni człowiekiem jest w porządku. Jak wnosimy nasze pełne człowieczeństwo do tego, co robimy. I znowu, jest to również rodzaj prawie definicji szczerości. Right? Więc to jest tak, ponieważ szczerość oznacza, prawda, brzmi jak bez ukrywania. Bez dzielenia na części.
Wendy 32:20
Cóż, Marc jedną z lekcji, o których rozmawialiśmy dzisiaj, gdy zamykamy, jest kawałek o łączności. I dla ludzi, których znam, kiedy myślałem, że potrzebuję połączyć się z kimś, kto ma jakieś, jakieś myśli i mądre pojęcia, dotarłem do ciebie, i mam nadzieję, że wszyscy myślimy o tym, jak zrobić najlepsze z tego, jak wziąć to ze szczerością i zrozumieć, jakie są uczucia, a nie tylko przeskoczyć do działania, ale trzymać, trzymać obie strony tego działania i uczuć i wykorzystać to jako okazję do połączenia jest wiele rzeczy, które poszły wokół laboratorium straszne rzeczy, ale wiele dobrych rzeczy wokół Internetu o tym, jak mamy możliwość, aby świat wyglądał trochę inaczej. I wiem, że obie nasze intencje zawsze zmierzają w kierunku większej łączności i lepszego świata dla ludzi. Więc jestem tak szczęśliwy, że byliście tu dzisiaj i mogliście sięgnąć i podzielić się, podzielić się swoją w mądrości.
Marc 33:28
Dziękuję. Dziękuję Wendy za wyciągnięcie ręki i, i dziękuję Dugan za napisanie tego eseju, wiesz, 800 800 lat temu i instrukcje jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Wendy 33:45
To na pewno dobrze pokazuje, że pewne rzeczy się nie zmieniają. Musimy wziąć wiele lekcji z przeszłości i wykorzystać je teraz. Więc, Marc, jeśli ludzie chcą się wydostać z pewnością masz świetne książki. How do they How do they find do how do they connect with you because you are you are a resource to the world right now.
Marc 34:04
Cóż dziękuję i wiele z mojego życia jest teraz online i można mnie znaleźć na MarcLesser.net i tak i jestem moje harmonogramy tam i jestem myślę, że na teraz wszystkie moje in person wydarzenia z wiesz, tygodniowy medytacji grupy do jednego dnia szkolenia są wszystkie jestem po prostu mówiąc tak robię to wszystko jestem gonna zrobić je wszystkie są teraz będzie online aż do czasu wiemy dalej, że możemy zrobić rzeczy twarzą w twarz ponownie lub w osobie ponownie.
Wendy 34:45
Tak, więc dobrze dziękuję i dziękuję wszystkim za wysłuchanie tego. I że z potem żyjmy z intencją i żyjmy z tą szczerością i i czy możemy myśleć I usłyszeliśmy nieszczerość. Tak. I wszyscy przejdziemy przez to razem i miejmy nadzieję, że nawet silniejsi. Więc dbaj o siebie. Proszę, wyślij mi notatkę. Jeśli masz jakieś prośby o rzeczy Wendy lepszy manager.us będziesz, zobaczysz jak dotrzeć do Marca ponownie w notatkach show i chcemy być z usług. Więc jeśli jest coś, co możemy zrobić, proszę daj nam znać. Miłego dnia i wirtualnych uścisków.
